Dimagrire mangiando, ecco come

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Dimagrire Mangiando è possibile, basta rinunciare ai carboidrati 2 volte a settimana

Dimagrire Mangiando non è un’utopia, è possibile se si rinuncia completamente ai carboidrati un paio di volte a settimana. A dirlo è uno studio pubblicato sul ScienceDaily, che garantirebbe un dimagrimento sano e con pochi sacrifici.

Non servirebbe stare a dieta tutti i giorni, ma basterebbe, come detto non assumere carboidrati ogni giorno. Il South Manchester Hospital ha monitorato le abitudini alimentari di 115 donne, divise in due gruppi sottoposti a diversi regimi alimentari: il primo gruppo di donne aveva una dieta ristretta, povera di calorie circa 650 al giorno per due giorni senza pasta, pane o grassi e poi libertà e gusto per il resto della settimana; il secondo aveva avuto una dieta di 1500 calorie giornaliere, senza alcol e grassi.

Il risultato è stato sorprendente, il primo gruppo aveva perso 4 chili al fronte dei due persi dall’altro gruppo.
Beh, che dire? Che sia Vero che si possa dimagrire mangiando?
Tentare senza farsi male non nuoce.

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