Mirtilli, valido aiuto per superare i traumi psicologici

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Una ricerca sui topi con disturbi da stress post traumatico dovuti ad un incontro con un gatto, ha messo in evidenza che i mirtilli potrebbero essere un valido aiuto per superare gli shock e i brutti ricordi di eventi traumatici di cui si è avuta esperienza. Lo studio è stato presentato al meeting Experimental Biology a Boston, ma condotto presso l’università della Louisiana. Il disturbo da stress post traumatico, di cui soffre l’8% della popolazione, è un problema invalidante ma poco curabile; ad oggi gli unici farmaci autorizzati come terapia sono alcuni antidepressivi che, però, hanno un’efficacia solo marginale che difficilmente determina la guarigione del soggetto. Anche la psicoterapia aiuta ma spesso non in modo definitivo.

MIRTILLI-

I mirtilli, apprezzati per il loro elevato contenuto in antiossidanti avrebbero quindi anche altre propietà benefiche sul sistema nervoso. Messi nuovamente di fronte ad un gatto, i ratti che erano stati nutriti per un mese con una dieta ricca di mirtilli sembravano aver superato il trauma relativo al brutto incontro con il felino. Il consumo di mirtilli aumenta i sensibilmente i livelli di serotoina, una molecola importante che agisce da regolatore dell’umore esercitando effetti simili a quelli di un antidepressivo.

Graziano Pinna esperto del disturbo dell’University of Illinois a Chicago, ha spiegato: «Benché preliminare, lo studio è interessante perché indica una via aletrnativa agli antidepressivi nella terapia del disturbo post traumatico» spiega Oggi è di vitale importanza la ricerca di nuovi farmaci o supplementi per facilitare, velocizzare e soprattutto mantenere nel tempo i vantaggi terapeutici ottenuti con la psicoterapia».

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