Una vera e propria tendenza, molto utile per la Salute e per la linea. Tutti i Benefici del Cycle-Yoga.
Uno sport che negli Stati Uniti sta spopolando, invadendo tutte le palestre di maggiore tendenza ed anche in Italia sta arrivando grazie ai Benefici del Cycle-Yoga.
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Si può godere dei Benefici del Cycle-Yoga praticando uno sport che unisce lo Spinning allo Yoga, alternandoli durante l’allenamento.
Così, durante uno stesso allenamento prima si pedala sulla bike, poi si va in un’altra sala e si pratica lo Yoga, per rilassare le gambe precedentemente sforzate.
Tra i Benefici del Cycle-yoga quello di far bruciare molte calorie con l’allenamento intenso dello Spinning, insieme a quello di donare l’equilibrio psicofisico tipico dello Yoga.
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Una vera novità e insieme una tendenza per il Fitness, un buon modo per conquistare la forma e l’armonia psichica per merito dei Benefici del Cycle-Yoga.
